ስለ ቀንዎ ቋሚ የልብ ምት ያስቡ። በስብሰባዎች፣ የቤት ውስጥ ሥራዎች እና በቆመበት ጊዜ መካከል ነገሮች እንዲፈስሱ የሚያደርግ ጸጥ ያለ አስተማማኝ ምት አለ፡ የውሃ ማከፋፈያዎ። ሁሌም እንደዚህ አልነበረም። ከቧንቧው ትንሽ ቆንጆ አማራጭ ሆኖ የጀመረው በቤታችን እና በስራ ቦታችን ጨርቅ ውስጥ ገብቷል። ይህ ትሁት መሳሪያ ለምን እንደ ዕለታዊ አስፈላጊ ቦታ በጸጥታ እንዳገኘ እንመርምር።
ከአዲስነት ወደ አስፈላጊነት፡ ጸጥ ያለ አብዮት።
የውሃ ማከፋፈያዎች እንደ ቅንጦት ሲሰማቸው ያስታውሱ? በሚያማምሩ ቢሮዎች ውስጥ ብቻ የሚያዩት ነገር ወይም ምናልባት ለጤና ትኩረት በሚሰጥ የጓደኛ ኩሽና ውስጥ የሚያዩት ነገር አለ? በፍጥነት ወደፊት, እና ለመገመት አስቸጋሪ ነውአይደለምየቀዘቀዘ ወይም የእንፋሎት ሙቅ ውሃ በፍጥነት ማግኘት። ምን ተለወጠ?
- የሃይድሬሽን መነቃቃት፡- በቂ ውሃ የመጠጣትን አስፈላጊነት በጋራ ነቅተናል። በድንገት “በቀን 8 ብርጭቆ መጠጣት” ምክር ብቻ አልነበረም። ግብ ነበር ። ማከፋፈያው፣ እዚያ ተቀምጦ ጥርት ያለ፣ ቀዝቃዛ ውሃ (ከሞቃታማ የቧንቧ ውሃ የበለጠ የሚስብ) ያቀርባል፣ ለዚህ ጤናማ ልማድ በጣም ቀላሉ አስማሚ ሆነ።
- የምቾት ምክር ነጥብ፡ ህይወት ፈጣን ሆነች። ለአንድ ኩባያ ሻይ ማሰሮ መቀቀል ውጤታማ እንዳልሆነ ተሰማው። የቧንቧ ውሃ ቀዝቃዛ እስኪሆን መጠበቅ ተስፋ አስቆራጭ ነበር። አቅራቢው በሴኮንዶች እንጂ በደቂቃዎች የሚለካ መፍትሄ አቀረበ። እያደገ የመጣውን የአፋጣኝ ፍላጎታችንን አሟልቷል።
- ከውሃ ባሻገር፡ እንዳልሆነ ተረዳን።ብቻለመጠጥ ውሃ. ያ ትኩስ ቧንቧ የአጃ፣ ሾርባ፣ የሕፃን ጠርሙስ፣ ማምከን፣ የፈረንሳይ ፕሬስ ቡና ቅድመ-ሙቀት፣ እና አዎ፣ ስፍር ቁጥር የሌላቸው የሻይ እና የፈጣን ኑድል ፈጣን ምንጭ ሆነ። ቀኑን ሙሉ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ትንንሽ ጥበቃዎችን አስቀርቷል።
- የፕላስቲክ ችግር፡ ስለ ፕላስቲክ ብክነት ግንዛቤ እያደገ ሲሄድ፣ ነጠላ ጥቅም ላይ ከሚውሉ ጠርሙሶች ወደ 5-ጋሎን ጆግ ወይም የቧንቧ-ውስጥ ስርዓት መቀየሩ አከፋፋዮችን ሥነ-ምህዳራዊ ንቃት (እና ብዙ ጊዜ ወጪ ቆጣቢ) ምርጫ አድርጓቸዋል። የዘላቂነት ምልክቶች ሆኑ።
ከውሃ በላይ፡ ማሰራጫው እንደ ልማድ አርክቴክት
ስለእሱ ብዙም አናስብም፣ ነገር ግን አቅራቢው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎቻችንን በዘዴ ይቀርጻል፡-
- የማለዳ ሥነ-ሥርዓት፡- ከመውጣትዎ በፊት እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችለውን ጠርሙስ መሙላት። ለዚያ የመጀመሪያ ጠቃሚ ሻይ ወይም ቡና ሙቅ ውሃ መውሰድ።
- የስራ ቀን ፑልስ፡ ወደ ቢሮ ማከፋፈያው የሚደረገው የእግር ጉዞ ስለ እርጥበት ብቻ አይደለም። እሱ የማይክሮ እረፍት ፣ የአጋጣሚ ነገር ፣ የአዕምሮ ዳግም ማስጀመር ነው። ያ “የውሃ ማቀዝቀዣ ቻት” ክሊች በምክንያት አለ - እሱ ወሳኝ ማህበራዊ ማገናኛ ነው።
- የምሽት ንፋስ፡- ከመተኛቱ በፊት አንድ የመጨረሻ ብርጭቆ ቀዝቃዛ ውሃ፣ ወይም ለዕፅዋት ሻይ የሚሆን ሙቅ ውሃ። ማከፋፈያው እዚያ አለ፣ ወጥነት ያለው።
- የቤተሰብ መገናኛ፡ በቤቶች ውስጥ፣ ብዙ ጊዜ መደበኛ ያልሆነ የመሰብሰቢያ ቦታ ይሆናል - በእራት ዝግጅት ወቅት መነፅር መሙላት፣ ልጆች የራሳቸውን ውሃ ያገኛሉ፣ ለጽዳት ስራዎች ፈጣን ሙቅ ውሃ። ትናንሽ የነጻነት ጊዜዎችን እና የጋራ እንቅስቃሴን ያበረታታል።
በጥበብ መምረጥ፡ መፈለግያንተፍሰት
ከብዙ አማራጮች ጋር, ትክክለኛውን እንዴት መምረጥ ይቻላል? እራስህን ጠይቅ፡-
- "ምን ያህል ከባድ ማንሳት እፈልጋለሁ?" ጠርሙስ-ከላይ? የታችኛው-በመጫን ላይ? ወይስ የቧንቧ የመግባት ነፃነት?
- "የኔ ውሃ ምን ይመስላል?" አብሮገነብ ጠንካራ ማጣሪያ (RO, Carbon, UV) ያስፈልግዎታል ወይንስ የቧንቧ ውሃዎ ቀድሞውኑ ጥሩ ነው?
- "ትኩስ እና ቅዝቃዜ ወይስ ልክ?" የፈጣን የሙቀት ተለዋዋጭነት ወሳኝ ነው ወይስ አስተማማኝ የተጣራ ክፍል-ሙቀት በቂ ነው?
- "ስንት ሰው?" አንድ ትንሽ ቤተሰብ ሥራ ከሚበዛበት የቢሮ ወለል የተለየ አቅም ይፈልጋል።
የዋህ ማሳሰቢያ፡ እንክብካቤ ቁልፍ ነው።
እንደ ማንኛውም ታማኝ ጓደኛ፣ አቅራቢዎ ትንሽ TLC ይፈልጋል።
- ወደ ታች ይጥረጉት፡ ውጫዊ ነገሮች የጣት አሻራዎች እና ነጠብጣቦች ያገኛሉ። ፈጣን መጥረግ ትኩስ ሆኖ እንዲታይ ያደርገዋል።
- የሚንጠባጠብ ትሪው ግዴታ፡ ይህንን በተደጋጋሚ ያፅዱ እና ያፅዱ! ለፍሳሽ እና ለአቧራ ማግኔት ነው።
- ከውስጥ ጽዳት፡ መመሪያውን ይከተሉ! በሆምጣጤ መፍትሄ ወይም ልዩ ማጽጃ በጋለ ገንዳ ውስጥ በየጊዜው ማካሄድ ሚዛንን እና የባክቴሪያዎችን መጨመር ይከላከላል።
- ታማኝነትን አጣራ፡ የተጣራ ስርዓት ካሎት፣ ካርትሬጅዎችን በሰዓቱ መቀየር ለንፁህ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ውሃ ለድርድር የማይቀርብ ነው። የቀን መቁጠሪያዎን ምልክት ያድርጉ!
- የጠርሙስ ንጽህና፡- ጠርሙሶች በንጽህና መያዛቸውን እና ባዶ ሲሆኑ ወዲያውኑ መቀየሩን ያረጋግጡ።
በደህንነት ውስጥ ጸጥ ያለ አጋር
የውሃ ማከፋፈያዎ ብሩህ አይደለም። በማሳወቂያዎች አይጮኽም ወይም አይጮኽም። በቀላሉ ዝግጁ ሆኖ ይቆማል, በጣም መሠረታዊውን ምንጭ - ንጹህ ውሃ - ወዲያውኑ, በሚፈልጉት የሙቀት መጠን ያቀርባል. ጊዜን ይቆጥብልናል, ብክነትን ይቀንሳል, እርጥበትን ያበረታታል, አነስተኛ ምቾቶችን ያመቻቻል እና ግንኙነትን እንኳን ያነሳሳል. ቀላል መፍትሄ እንዴት በዕለት ተዕለት ህይወታችን ምት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ማሳያ ነው።
ስለዚህ በሚቀጥለው ጊዜ ያንን ማንሻ ሲጫኑ አንድ ሰከንድ ይውሰዱ። ጸጥ ያለ ቅልጥፍናን ያደንቁ. ያ የሚያረካ ሙጫ፣ እንፋሎት ወደ ላይ ይወጣል፣ በሞቃት ቀን ቅዝቃዜ… ከውሃ በላይ ነው። ምቾት፣ ጤና እና በፍላጎት የሚቀርብ ትንሽ ዘመናዊ ምቾት ነው። አከፋፋይዎ ምን ትንሽ ዕለታዊ የአምልኮ ሥርዓት ነው የሚያነቃው? ከዚህ በታች የእርስዎን ታሪክ ያጋሩ!
እድሳት ይኑርዎት፣ እንደፈሰሱ ይቆዩ!
የፖስታ ሰአት፡- ሰኔ-13-2025